Источник: Ведение ненасилия.
Один из наиболее частых вопросов, которые я получаю от членов движения «Восход» и других молодых активистов: «Как вы продолжаете идти вперед, учитывая все трудные ситуации, через которые вам пришлось пройти?»
Это хороший вопрос. В День Земли я снова рисковал быть арестованным — на этот раз в возрасте 84 лет, даже когда над моей страной сгущаются грозовые тучи, которые, по мнению некоторых наблюдателей, предполагают возможную гражданскую войну. Между тем, средства массовой информации сообщают о многочисленных исследования растущей тревожности и депрессии, особенно среди молодых людей.
Как мы можем получить доступ к положительной энергии, которая позволяет нам продолжать идти через гибель и мрак? За семь десятилетий своей активной деятельности я нашел три способа, с помощью которых активисты могут добиться стойкости, необходимой для долгосрочного успеха.
1. Выбирайте по эффекту
Первым моментом конца света в моей жизни стал тот момент, когда президент США Джон Кеннеди и советский премьер Никита Хрущев играли в «курицу» с будущим цивилизации. В октябре 1962 года Кеннеди пригрозил ядерной войной из-за того, что Советы разместили на кубинской земле несколько ракет, нацеленных на нас. Трезвый анализ позже показал, что советские ракеты не представляли реальной угрозы безопасности; фактическое уравнение сил заключалось в том, что ракеты представляли собой лишь видимость изменения баланса сил.
Глубоко внутри у каждого из нас есть барометр истины. Когда мы пытаемся обмануть себя, мы умаляем собственную силу.
Когда средства массовой информации рассказали нам о ставках в тот октябрьский день, американское общество почти парализовалось. В Пенсильванском университете, где я учился, никто не мог учиться. Я вскочил на стену в центре кампуса и начал улично говорить о глупости наших национальных лидеров. Сразу же собрались сотни. Я приветствовал критические вопросы и ответы, и наше число продолжало расти, включая профессоров и курсантов ROTC в форме. Мы продолжали несколько часов.
Наконец утомленный, я пошел домой, чтобы расслабиться, радуясь, что не поехал в центр города, чтобы присоединиться к импровизированной мирной демонстрации, проводившейся с целью убедить Кеннеди прийти в себя. Зачем избегать мирного протеста? Я знал реальность: решения о нашей судьбе принимались небольшой группой вокруг Хрущева и одной вокруг Кеннеди. (В США даже Конгресс не сыграл никакой роли.) Мы, люди, не имели абсолютно никакого влияния на то, разнесемся ли мы вдребезги.
Я был доволен своим выбором обойти протест, чтобы сделать что-то действительно полезное: повысить осведомленность моего сообщества для последующего построения движения. Я сделал то, что могло бы оказаться полезным, если бы мы это пережили. Возможно, завтра мы не проснемся, но сегодня я имел удовлетворение, извлекая максимальную пользу из опасной ситуации и, что не менее важно, не обманывая себя. Каждый раз, когда я притворяюсь и выполняю какие-то действия, я подрываю свою уверенность – а, следовательно, силу и благополучие.
В последние годы я видел огромное количество ритуальных социальных действий, у которых нет шансов на результат, потому что они не связаны со стратегией построения движения, которая может создать достаточную силу в будущем, чтобы изменить ситуацию. Я предполагаю, что люди организуют эти ритуальные акции, чтобы «почувствовать себя лучше», но если у них вообще есть какая-то политическая искушенность, они знают, что это протест ради протеста. Глубоко внутри у каждого из нас есть барометр истины. Когда мы пытаемся обмануть себя, мы умаляем собственную силу.
Если мы хотим расширить свои возможности в долгосрочной перспективе, мы можем сделать выбор, который увеличит наши шансы на успех.
2. Избавьтесь от старых обид, которые нас ослабляют.
Все мы растем, испытывая обиды и ограничения, которые мешают нам полностью раскрыть свой потенциал. Например, меня, мальчика из рабочего класса, учили, что я менее ценен, чем профессиональные дети из среднего класса и богатые дети в моем городе, и это правильно, что они получают больше инвестиций в свое развитие, чем я в свое. Это чувство неполноценности заставило меня беспокоиться о лидерстве, потому что это не то место, где мне было социально приемлемо быть.
По подсказке моего мятежный духЯ присоединился к команде дебатов и участвовал в конкурсах публичных выступлений, хотя при этом страдал, потому что часть меня считала, что я не имею права там находиться: «синдром самозванца».
Наверное, помогло то, что я был белым и высоким. К счастью, несколько взрослых видели во мне «необработанный алмаз» и подталкивали и тянули меня вперед, пока мои навыки продолжали развиваться. Однако мое унаследованное отношение «меньше чем» осталось похороненным. Конфликт внутри меня был линией разлома, делавшей меня уязвимой для случайного стресса. По мере того, как я приобретал больше опыта в качестве активиста-организатора, я брал на себя все больше и больше обязанностей. Хотя все согласились, что я справлюсь с этим, я избегал слишком глубоко заглядывать внутрь себя.
Когда меня просили перечислить мои достижения, у меня завязывал язык, хотя я объективно знал, что их много. Если некоторые из нас, активистов, относятся к своей работе именно так, почему другие захотят ею заняться?
В зрелом возрасте близкий друг познакомил меня с инструментом личностного роста, который способствовал катарсису посредством эмоционального выражения. Несмотря на то, что я был мужчиной, я научился плакать. Это положило начало практике, которая продолжается и по сей день: реагировать на боль и печаль плачем, а не «набивать их» наркотиками и алкоголем. Под плачем я часто обнаруживал прозрение, ожидающее выхода на поверхность — что-то важное для меня, чтобы обнаружить, что занятость скрывалась. Я узнал, что прозрения с большей вероятностью всплывут на поверхность, когда я плачу с кем-то, кто знает, что им не нужно «исправлять» меня советами, а вместо этого терпеливо уделять внимание, пока я выполняю эту важную работу. После крика я почувствовал себя лучше и стал больше внимания уделять следующему заданию или игре.
Почти всегда печаль или обида в непосредственной ситуации, вызвавшей плач, приводят меня, когда я терпелив, к старой истории из прошлого — даже из моего детства — раскрывающей рану, которая так и не зажила. Иногда меня поражает, что мы можем иметь большую рану, покрытую слоями отрицания, и десятилетиями даже сознательно не помнить об этом.
Если бы эта рана на самом деле не повлияла на наше сегодняшнее поведение, мы могли бы оставить ее в покое. Какая разница? Я смирился с тем, что не идеален в этой жизни. Я хочу быть активистом, работающим ради мира и справедливости для всех нас, а не стремящимся к самосовершенствованию.
Однако какая-то часть меня активно ищет моего освобождения и хочет, чтобы я был полностью готов работать и любить. Однажды ночью, когда я спал с любовником в другом городе, я внезапно проснулся в состоянии ужаса. Мы с ним достигли новой степени эмоциональной близости, и я чувствовала себя с ним в удивительной безопасности. Тем удивительнее, что я проснулся так внезапно, дрожащими руками оделся и сказал ему, что чувствую острую необходимость отправиться домой.
Я всю дорогу нарушал ограничения скорости и, вернувшись домой, позвонил другу, который мог меня выслушать. Он пришел ко мне домой и устроился с теплотой и терпением. Вскоре впервые всплыл образ: когда я был маленьким мальчиком, меня подвергли сексуальному насилию. Я дрожал, зубы стучали, казалось, что слезы никогда не остановятся.
Наконец-то я смог удовлетворить эту потребность в исцелении.
Неудивительно, что все эти годы я была так насторожена по отношению к мужчинам, что иногда выражалось в непростых товарищеских отношениях с другими активистами. Продолжая работать с этой памятью, позволяя подавленной боли и гневу выйти на поверхность и высвободиться, я также увидел иронию в том, как мы, люди, можем расти. В этих отношениях с милым любовником из другого города я использовала свою силу, чтобы рисковать, рисковать более глубокой близостью, а затем столкнулась с твердым слоем сопротивления: ужасом, который возник из старой, незаживающей раны. Это было тогда, когда я был достаточно смелым, чтобы глубже поверить в то, что моя детская травма может выйти на свет божий. Так началось мое исцеление, которое увеличило доступную мне силу.
Я не рекомендую бешено мчаться по дороге посреди ночи! Менее рискованный способ сделать открытия, которые приведут к исцелению, — это группы личностного роста, организованные для поддержки активистов. Гештальт-терапевт Нила Миллер в течение многих лет вела группы выходного дня для членов Филадельфийского движения за новое общество. Гештальт — одна из гуманистических форм психологической работы, подчеркивающая положительный, нереализованный потенциал, который можно высвободить, залечив старые раны.
Одним из многих моих открытий в группе Нилы было то, насколько сильно я, будучи мальчиком, зациклился на герое комиксов Супермене. Герой, конечно же, был сторонником справедливости. Однако отрицательным моментом было то, что ему невозможно было подражать, и мои работы всегда выглядели ничтожными по сравнению с ним.
Когда я стал старше, мои проблемы с Суперменом проникли в мое подсознание — его скрытая сила создавала тонкое препятствие, которое мешало мне в полной мере праздновать успех в моих активистских проектах. Когда меня просили перечислить мои достижения, у меня завязывал язык, хотя я объективно знал, что их много.
Если некоторые из нас, активистов, относятся к своей работе именно так, почему другие захотят ею заняться? Какие еще способы удерживают нас от радостного рассказа о хорошей работе, которую мы делаем?
3. Откройте для себя потенциал, который ждет своего роста
Существует множество свидетельств того, что движения с творческим видением замены зла, против которого они направлены, могут добиться больших успехов. Тем не менее, многим движениям не удается создать концепцию, даже когда общественность просит их об этом. Я задавался вопросом, почему мы сознательно отказываемся делать то, что дало бы нам больше власти.
Тогда я вспомнил историю психологической терапии. Сначала появились пессимистически настроенные фрейдисты, которые, похоже, стремились узнавать все больше и больше плохих новостей о нас с вами. Позже появились мятежные психологи-гуманисты и принесли с собой свое видение. Их внимание было сосредоточено на нашем нереализованном потенциале, на силе, которую мы должны любить полнее и работать более эффективно. Видение, которое у нас есть (или его отсутствие), влияет на то, как мы поступаем: на чем мы сосредоточены: критиковать себя и друг друга или поддерживать друг друга?
Хорошая новость о нас самих заключается в том, что у нас больше возможностей изменить ситуацию к лучшему. Вот почему я написал свою книгу «Как мы побеждаем». Я обнаружил, что реализация видения может быть прекрасной вещью как для кампании, над которой я работаю, так и для меня самого. Я знаю, что некоторые сообщества активистов могут достичь этого.
Когда в 52 года я сильно устал и был на грани выгорания, мой давний партнер Джонни Лэфэм убедил меня взять творческий отпуск, объединив наше сообщество, чтобы профинансировать его. Затем я прошел четыре уровня обучающих семинаров, доступных в рамках семинаров Insight, основанных на гуманистической психологии. Заключительная сессия представляла собой месяц интенсивных, часто 12-часовых рабочих дней с одним выходным в середине.
Этот год творческого отпуска оказался трамплином для трех десятилетий продуктивной работы, которая включала в себя соучредление «Тренинга ради перемен», проведение семинаров активистов на пяти континентах, преподавание и внедрение инноваций в Суортмор-колледже, создание группы действий землеквакеров и написание нескольких книг.
Каков был процесс проведения семинаров Insight? Чтобы растянуть меня и пригласить исцеление; повторить; Повторите снова. Фасилитаторы усилили представление о человеческом потенциале, который в противном случае я мог бы потерять в моменты усталости и разочарования.
Как и во времена Кеннеди и Хрущева, у нас еще нет достаточно мощного массового движения, чтобы победить наш правящий класс по самым важным вопросам. Вместо этого мы можем использовать меньшие победы для укрепления силы движения. Эта стратегия действий поддерживает растяжку, приглашение к исцелению и благодарность за то, что мы можем завтра снова проснуться и повторить.
ZNetwork финансируется исключительно за счет щедрости своих читателей.
СДЕЛАТЬ ПОДНОШЕНИЕ