這個主題廣泛而複雜,一概而論既必要又危險。 作為一名精神科醫生和家庭心理治療師,處理日常問題及其解決方案的人,我將在這個小組中重點介紹我對西方中產階級家庭生活最新趨勢的經驗,我認為這是這裡大多數人的家庭類型觀眾中。
首先我必須提的是,西方中產階級家庭的面貌是非常複雜的。 在某些國家,複雜的因素導致夫妻一生中的離婚率至少達到 30%。 對於 1995 年以來在美國結婚的人來說,這一比例高達 50%。 離婚者中再婚者居多,再婚離婚率為60%。 有人諷刺地說,再婚是希望戰勝經驗。 美國的一項調查顯示,傳統的核心家庭,即夫妻及其親生子女,僅佔住所的30%。 在阿雷格里港的研究中,只有一半的青少年只與父母雙方住在家裡。 所以今天,除了核心家庭之外,我們還發現了多種多樣的家庭類型:繼父母家庭、祖父母家庭、三代家庭、收養家庭、單親母親家庭、撫養孩子的同性戀夫婦等等。 因此,我們生活在一個多元化的世界,傳統結構與新結構並存。 例如,在巴西,由於經濟壓力和研究生學位,年輕人都很晚才離開父母,但同時,許多人在婚前與伴侶同居,這在文化上是一種新鮮事。 所以現在,我們避免談論“正常家庭”,而是在處理常見的生活問題時,我們關注每種情況的奇點和資源。 我們也不能說婚姻是失敗的,或者說它是一個正在衰退的製度。 我們可以說,它肯定變得更加複雜,因為人類似乎還沒有找到另一個更好的選擇來養育具有親密感和情感安全感的孩子。
健康夫婦
人類既有個人化需求,也有社會化需求,並且在整個生命週期中保持這兩種互補特徵之間的動態平衡。 個性化有時意味著主動性和自主性。 社會化通常與合作、利他主義和團結聯繫在一起。 在結婚的那一刻,我們優先考慮我們的社會需求——相對於個人需求——透過夫妻的計畫尋求新的情感平衡。
美國精神科醫生劉易斯在大多數執業臨床醫生的支持下,描述了這對運作良好的夫婦:
· 對話是坦率而直接的,有不同意見的空間。
· 有個性的空間,同時夫妻的凝聚力大。
· 權力分佈良好,衝突透過談判而非武力或威脅來解決。
· 伴侶可以充分錶達他們的情感範圍。
· 夫妻倆對孩子表現出一致的紀律,避免捲入成年人的正常分歧。
在以上對井對的描述中,有平等、包容、合作、平衡。
有趣的問題是:當家庭以外的世界主要價值是個人主義、競爭、歧視和優勝劣汰時,家庭內部怎麼可能表現出平等、寬容和合作?
如何走出現實世界的叢林,進入「甜蜜的家」? 答案很簡單。
這不可能!
當我們所有人回到家時,心理上都會受到工作和整個社交世界中的整體問題的影響。 無論是在家庭還是在社會上,我們一直在處理衝突,一方面是我們試圖與我們更深層的團結和利他主義價值觀保持一致,另一方面是我們想要按照最自私的短期行為行事。興趣。 這可能是一場激烈而持久的衝突。
我們本能地以不同的方式對待自己的血液,這意味著我們可以像在家裡一樣處理這些情緒矛盾。 保守右翼的觀點認為,我們本質上是個人主義和競爭性的,因此註定要在國內外創造一個反映這一基本現實事實的世界。 這種右翼觀點仍然是「大男人主義」文化的基礎,其角色僵化,家庭權力分配不平等。
左派的觀點則不同。 我們知道人類可以做到最好,也可以做到最壞,但我們仍然相信人類可以自我提高,不是從「白板」開始,而是從自己特定的生活條件開始。
我們相信人類的平等遠大於差異,我們不僅可以而且必須在合作與團結的基礎上創造一個不同的世界。 多項生態研究中有充分的證據表明,如果不這樣做可能意味著我們所知的文明的終結。
現在我將描述家庭生命週期各個階段的一些常見情況
合作夥伴選擇
當我們選擇伴侶時,有一個強烈的無意識因素,那就是我們選擇的人很大程度上受到我們原生家庭經驗的影響。 這可能是一個需要治療的問題,但我們也為在觀眾中佔很大比例的年輕人提供了很多重要訊息,以幫助他們建立更和諧的關係。 這種訊息的傳播至關重要,因為我們知道訊息改變根深蒂固的習慣的速度有多慢。
許多年輕人意外懷孕,但仍迫於這一事實而結婚。 儘管現在這種情況在下層階級比中產階級更為常見,但這仍然是一個大問題。 當人們懷孕結婚時,他們就會從新婚夫婦直接進入家庭生活。 這是一項相當困難的任務,跳過了兩個人單獨開始協商共同生活的許多任務的非常必要的階段。
許多人仍然太年輕就結婚了。 結婚太早通常意味著在心理上試圖逃離原生家庭。 雖然這可以帶來自主感和自由感,但這也意味著沒有足夠重視伴侶是否真的適合你。 有句話說:「愛是盲目的,但一旦結婚,你就會恢復視力!」。 千真萬確! 這就是為什麼大多數離婚發生在同居的最初幾年。
另一個有問題的情況是,當夫妻倆已經在一起很多年了,比如說四五年,在沒有外部障礙的情況下,其中一方在情感上仍然沒有做好承諾的準備。 對這種情況感到惱火的伴侶可以很好地尋求治療,因為經過這麼多年,人們應該真正準備好決定伴侶是否是一個好的選擇。
當今市場現實中的另一個常見情況是,許多夫婦結婚後繼續接受父母的經濟援助。 這是有問題的,因為這使得與原生家庭心理分離的任務變得更加困難。 我最近跟蹤了一對年輕夫婦,他們離婚了,因為丈夫無法容忍妻子從父親那裡得到的零用錢超過了他在工作中賺到的錢(儘管有些人夢想找到這樣的伴侶……)。
年輕人的另一個常見問題是所謂「異性相吸」的浪漫情侶。 例如,當一個安靜的男人嫁給一個健談的女人,一個意志堅強的女人嫁給一個更被動的男人等等時,就會發生這種情況。我們稱之為互補夫妻。 就好像兩個情感上不成熟的人將他們的優點和缺點加在一起,形成一個心理上可行的人。
這顯然使他們過度依賴彼此。 如果一個人試圖改變(這通常是規則),另一個人可能會反對。 今天我們知道,相處得更好的夫妻是具有互補性和相似性特徵的夫妻。 也就是說,除了可以豐富夫妻關係的互補性或差異之外,夫妻雙方還需要有更多相似的品味、興趣和項目,這些都是我們所謂的友誼的要素。 在整個生命週期中,大多數婚姻幸福的夫婦都表示,友誼比性和浪漫的愛情更重要。
當被問到時,大多數夫婦都會簡化他們的困難,說他們的主要問題是無法溝通。 這與最近的研究一致,這些研究表明大多數夫婦都存在「無法解決」的問題。戈特曼已經表明,這些問題伴隨著他們一生。 例如,丈夫會抱怨妻子花錢太多,她會說他太安靜等等……會離婚的夫婦與不會離婚的夫婦之間的區別在於後者有能力創造許多沒有衝突的積極領域。 因此,治療師現在知道,過度沉溺於過去的問題是沒有成效的,而是幫助夫妻建立更多的夥伴關係和享受。
婚姻的第一階段
結婚後,人們期望從長遠來看,伴侶將成為彼此心理上更重要的人,而在結婚前,這個人是在原生家庭中找到的。 這一階段的其他基本任務是建立家庭日常事務以及分享朋友、家人探訪、金錢、空間和家務工作等問題的談判。
如今,毫無疑問,女性與男性的平等程度大大提高。 但她們往往仍承擔著照顧孩子、照顧老人和做家事的重大負擔。 因此,今天的現代獨立女性在選擇伴侶時不再尋找好看的提供者,而是尋找一個能夠參與父母並積極承擔家務的伴侶。
有小孩的夫婦
從夫妻到家庭的轉變是一個非常徹底的轉變。 兩位成員都發展出作為父親和母親的新身分。 在這些新的重要角色中,他們遇到瞭如何養育孩子的常見問題。 威瑟克曾說過,婚姻是兩個家庭派出代表來繁殖後代的形式。 儘管現今的角色更加靈活,但配偶經常互相指責對方過於寬容或過於獨裁。 孩子最常見的問題仍然與父母無法遵守紀律有關。 當他們出現行為問題時,通常父母之一會或明或暗地支持他們。
另一個常見問題是父母對孩子的過度介入,損害了戀愛關係。 作為這個階段的一部分,婚外情的出現是很常見的。
在我們這個消費社會,這個階段的父母不僅要努力工作以培養自己的事業,還要照顧好孩子,最後但並非最不重要的一點是,不能忘記鍛鍊身體並享受很多樂趣! 重要的是享受生活! 當你考慮到所有這些時,你就可以理解埃里希·弗洛姆(Erich Fromm)時常說的,我們這個時代的問題不是為什麼有些人會發瘋,而是有些人如何能夠保持理智。
年幼的孩子的父母只有在有大量空閒時間的情況下才能做到這一點,但在我們當今的社會中,唯一有大量空閒時間的群體是失業者。 他們對此不太高興。 一項針對他們認為是心理保持「模範」的心理健康專業人士的調查顯示,被選為模範的群體包括有工作但有家庭、有愛好和休閒活動的人。 因此,很明顯,我們需要一個為每個人提供充足空閒時間的新社會。 恰好,這是社會主義的傳統目標。
有青春期孩子的夫婦
健康的青少年與父母在外表、零用錢、宵禁等問題上經常發生爭執。 當青少年出現更嚴重的問題時,例如學業失敗、藥物成癮或反社會活動,這種模式通常在青春期之前就開始了。在這種情況下,通常會發現配偶之一過度介入青少年。 在青春期,父母正經歷中年危機,祖父母的健康狀況也日益惡化。 中年危機意味著帶著大孩子的成熟成年人對自己的生活做出評價。 他們有更多的空閒時間,可以恢復浪漫關係,並將自己的生活轉向期望的目標,例如更多的旅行、學習或嗜好。 當由於多種原因這種情況沒有發生時,通常會發現憂鬱的父母將自己的注意力從挫折感上轉移開,而過度關注有問題的孩子。 父母的這種過度接近是惡性循環的一部分,青少年繼續表現出他需要更多的獨立於父母的行為,但實際上心理上已經癱瘓,無法繼續完成青春期的任務。
另一群有趣的老年青少年仍然住在巴西的家裡,他們正在與父母建立新的性道德觀念。 他們帶著男友和女朋友至少在父母家的房間度過週末。 父母是六十年代性革命的一部分。 他們支持孩子避免入住有潛在危險或昂貴的汽車旅館。 但事實上,如果經濟上可行的話,這兩個群體都更喜歡不同的生活安排,這樣雙方的隱私都會受到更多保護。 在未來的社會中,我們將需要不同的住房結構。 這份禮物似乎是專門為有小孩的家庭設計的。
這個階段的另一個重要點是父母需要照顧生病的祖父母。 理想情況下,這為他們在老一輩去世之前走到一起提供了最後的機會。 。 許多人都利用它,並且非常有益。 對其他人來說,努力的失敗使老年人得不到急需的幫助。
孩子們的離開和「空巢症候群」。
在此階段,夫妻倆需要重新調整以適應單獨生活。 隨著人們壽命的延長,這個階段可以從60多歲一直延續到80多歲,成為生命週期中最長的一個階段。 退休危機就屬於這裡。 我們在退休方面需要更多的靈活性。 有些人過得很好,有些人則非常沮喪。 老一輩的女性,既是配偶又是母親,可能會經歷喪偶的艱難時期。 在美國,10% 的祖母是孫輩的主要照顧者。 當事情進展不順利時,心身症狀是老年人試圖引起注意的常見方式。 老一輩的另一個重要負擔是他們必須繼續撫養成年的孩子。
離婚
離婚幾乎被視為生命週期中的「正常」事件。 今天我們來談談好的離婚和壞的離婚。 三分之一是好的,三分之一是壞的,三分之一有中等程度的衝突。 好的離婚是大人保護小孩免受彼此怨恨的離婚。 他們都繼續經常去探望孩子們。 今天,我們認為有監護權的父母應該是最能與另一方父母接觸的人。 在美國,百分之十的父親是監護人。 另一方面,百分之十的父親最終從孩子的生命中消失。 尤其是那些不支付贍養費的人。 當分居良好時,孩子的問題通常不會超出輕微的學業問題。 另一方面,如果父母繼續互相說壞話。 還可以發現更嚴重的情況。
再婚
大多數男性在兩年前再婚,但再婚比第一次再婚更不穩定。 大多數人(百分之六十)最後與成年人離婚,他們說他們沒想到繼子女和前配偶會出現這麼多問題。 因此,重要的一點是人們不要過早再婚。 他們首先需要鞏固夫妻間的聯繫,並解決將兩種通常不同的教育次文化融合在一起的任務中的眾多困難。 人們急於同居的一個簡單原因是,養活兩個家庭的成本太高。 同樣,在不同的社會中,我們可以採取不同的做法。 再婚需要大量的對話,尋求治療並不是一個壞主意。 再婚家庭可能需要4到7年的時間才能找到平衡點——過去我們認為2年就足夠了——但我們沒有理由不期望再婚家庭過上完全滿意的生活。 他們必須將挑戰視為正常生活困難的一部分。
繼父母提供的兩個快速指導:
如果您最初遭到繼子女的拒絕,請不要灰心。這是可以預料的,因為與非監護父母之間的忠誠衝突。
管教的主要問題最初由親生父母負責。
另一個家庭可能嗎?
我們想要什麼樣的家庭?
我們的總主題是另一個家庭的挑戰。 我希望我們已經看到,除了傳統家庭之外,今天已經有了一個新的家庭。我們已經有了許多關於人們如何生活得更好的新跡象。 我們與新人和舊人比鄰而居。 但我們知道,只有周遭的社會同時發生變化,這個新家庭才會蓬勃發展。 這個新家庭有哪些跡象?
讓我用三個對左派人士來說非常特別的字來介紹這個主題。
平等、自由和博愛。
關於平等,我們看到,在新一代中,健康的夫妻在性別平等方面做得更好。
關於自由和自由,我們不能忘記,為愛而結婚和只為愛而維持婚姻的自由是 20 世紀的成就,而且僅限於某些國家。
關於博愛,我想說,這個想法與犧牲和放棄有關,這些字詞在今天不太流行,不是在右翼,也不是在左翼。 僅僅說資本主義新自由主義社會鼓勵各個層面的自私和競爭,而這影響了婚姻和生活,這是不夠的。
那還不夠。 身為心理治療師,我當然發現,如果我們要建立新的社會運動,人們需要培養更多的容忍挫折感。 為了建立這一新的“運動的運動”,我們需要達成妥協,沒有放棄和集體犧牲精神就不可能實現和諧。 不幸的是,我們仍然看到太多的同伴表現出可怕的競爭、自私和政治原教旨主義,所有這些都導致我們對待同事更像敵人而不是同志。
記住所有偉大精神傳統的教義都可以用一句話來概括,這可能會有所幫助:
像你希望別人對待你一樣對待別人!
在左邊,我們需要以更多的同理心看待彼此,尋找我們之間的聯繫,而不是尋找我們之間的差異。 這是左鏡頭! 在這一鏡頭中,一個人的福祉是另一個人福祉的先決條件。 我們正在慢慢建立這樣的良知:為了改善我們各個層面的生活,從長遠來看,我們必須改善我們周圍所有人的生活。 這就是為什麼我們為新的全球化而奮鬥,這是一個自下而上、以團結和民主為基礎的全球化。 我們已經以新的態度建立新的社會,但這種新的態度需要更廣泛地傳播。 我們必須提供協助。 它必須從現在開始,從我們每個人開始。
這種態度的轉變值得說一個故事。
一位中下階層的父親去參加兒子就讀的公立學校的年終會議。 校長向所有在場的家長表示祝賀,他說,成績不好的孩子沒有家長參與,而在場的家長顯然不是這樣的。 她繼續闡述給予孩子更多關注的重要性。 當會議開始提問和回答時,這位父親要求發言並說:
「你提到,通過考試的孩子是那些受到父母很多關注的孩子。 嗯,碰巧我是一個寡婦,有一個 13 歲的單身兒子。 我晚上工作,所以當我到家時他已經睡著了,當我醒來時他已經去上學了。 每天晚上我回到家都會去他的房間,親吻他,並在他床最遠端的毯子上打一個結。 當他早上醒來時,他看到了那個結,向他表明我就在那裡,以及我有多關心他。 但現在你讓我很擔心,我認為我必須給他更多的關注,但我不知道該怎麼做!”
校長詢問了兒子的名字,當父親說完後,校長意識到這是學校裡最好的學生之一。
考慮一下!
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